Вкусное МЕНЮ на Целый День для всей семьи. Завтрак, Обед и Ужин. МЕНЮ №11

Вкусное меню на целый день. Все блюда готовятся несложно и из доступных продуктов. Это меню отлично подходит для всей семьи. На завтрак будет необычная яичница, на обед вареная гречка с рулетом из куриного филе, начиненного творогом, салат с огурцами. На десерт печенье с вишней. И на ужин приготовим очень экономное блюдо из лаваша и картошки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Завтрак из яиц с колбасой и хлебом 00:17

• соль - по вкусу
• сыр - 50 г
• помидор - 1 шт.
• масло растительное - для жарки
• хлеб белый - 2 кусочка
• яйца - 2 шт.
• колбаса (ветчина) - 100 г

2. Куриные рулетики с творогом 01:55

• приправа карри - 1 ч. л.
• сметана - 2 ст. л.
• перец черный молотый - по вкусу
• соль - по вкусу
• сыр - 50 г
• творог (5%-9%) - 200 г
• филе куриное - 2 шт.
• укроп - небольшой пучок
• сливки 15% - 100 мл

3. Гречневая каша 04:19

• сливочное масло - 20 г
• гречневая крупа - 1 ст.
• вода - 2 ст.
• соль - по вкусу

4. Салат Нур с молодой капусты 05:25

• яйца вареные - 4 шт.
• майонез - 3 ст. л.
• огурцы - 400 г
• фасоль консервированная (отваренная) - 1 банка
• перец - по вкусу
• капуста белокочанная (пекинская) - 1/2 кг
• соль- по вкусу

5. Рулетики с вишней 06:59

• мука - 400 г
• яйца - 3 шт.
• сметана - 2 ст. л.
• сахар - 5 ст. л.
• разрыхлитель для теста - 1 ч. л.
• масло сливочное - 150 г
• вишня консервированная - 500 мл

6. Закуска из лаваша с картошкой и грибами 09:41

• картофель - 500 г
• лаваш тонкий - 2 листа
• соль
• лук - 1 шт.
• укроп - 1 небольшой пучок
• масло растительное для жарки
• перец черный молотый
• шампиньоны - 200 г