Вкусно и ОЧЕНЬ ЭКОНОМНО! МЕНЮ для ВСЕЙ СЕМЬИ! 5 постных блюд для всей семьи !!!

Вкусно и ОЧЕНЬ ЭКОНОМНО! 5 постных блюд для всей семьи!!!

Сегодня я хочу поделиться с вами очень простыми, вкусными и совершенно не скучными рецептами для поста.

Я уверена, что вы их будете готовить гораздо чаще, а не только в пост.

Даже для праздничного меню они отлично подойдут.

А вам какой рецепт больше всего понравился Жду вас в комментариях!

Рецепт 1:

• 250 г кускуса;
• 250 мл горячей воды;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• овощи — по вкусу;
• соль — по вкусу;

Рецепт 2:

• Репчатый лук — 6 шт. (средний).
• Пшеничная мука — ½ стакана.
• Укроп (или другая зелень)- 3-4 веточки.
• Растительное масло -3-4ст. ложки.
• Соль, перец по вкусу.

Рецепт 3:

• 2 средние моркови
• 300 г капусты
• 1 крупная свекла
• пучок зеленого лука
• 0,5 лимона
• 2 ст.л. жидкого меда
• соль по вкусу

Рецепт 4:

• Бeлыe гpибы (сушеные) 30 г
• Мopкoвкa 1 шт
• Лук 1 шт
• Кapтoфeль 2 шт
• Укроп 3-4 вeтoчки
• Масло для жарки

cпeции:

• coль, пepeц чepный и душиcтый гopoшкoм, лaвpoвый лиcт пo вкуcу

Рецепт 5:

• Бананы - 2-3шт (600гр)
• Сахар - 70 гр
• Апельсиновый сок - 50 мл
• Черный шоколад - 80 гр
• Какао - 2 ст.л.