Школьный обед с рекомендациями Евгения Клопотенко

Сандра предлагает вам попробовать интересный обед для школьников и не только) который состоит из супа и салата и приготовлен по рекомендации крутого повара диетолога Евгения Клопотенко, конечно же как всегда все вкусно и полезно)

Школьный обед с рекомедациями Евгения Клопотенко.

Ингредиенты:

Суп:

• куриный бульон - 2 литра
• морковь - 1 шт.
• картофель - 5 шт.
• лук - 1 шт.
• рис - 0,5 ст.
• соль, перец, лавровый лист.

салат:

• болгарский перец - 4 шт.
• картофель - 3 шт.
• морковь - 2 шт.
• куриное мясо - 200 гр.
• тёртый лук - 1 ч.л.
• растительное масло - 40 мл.