ПРОСТОЕ МЕНЮ ВЫХОДНОГО ДНЯ// ГОТОВЛЮ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

СЕГОДНЯ ГОТОВИМ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!!!

1. Курица с овощами:

• курица - 500 г
• перец черный молотый - щепотка
• чеснок гранулированный - пр вкусу
• соль - по вкусу
• лук - 1 шт.
• специи - по вкусу.
• перец болгарский - 1 шт.
• вода - 300 г
• помидор - 1 шт.
• томатный соус - 2 ст.л

2. Салат с капустой и свеклой:

• морковь сырая - 1 шт.
• уксус 9% - 2 ст.л
• чесночная смесь - 1 ч.л
• сахар - 1 ч.л
• соль - по вкусу
• капуста - 500 г
• кориандр - по вкусу
• масло - 50 мл.
• черный молотый перец - щепотка
• свекла запеченная - 1 шт.
• базилик - щепотка

3. Рис с луком и морковью:

• морковь - 1 шт.
• рис - 1 ст.
• лук - 1 шт.
• вода - 2 ст.
• соль
• специи

4. Суп-пюре из тыквы:

• картофель - 4 шт.
• тыква - 700 г
• вода - 1,5 л
• масло растит - для запекания.
• курица - 100 г
• соль - по вкусу
• имбирь - по вкусу
• сыр - 200 г

5. Пирог на кефире:

• изюм - 50 г
• разрыхлит. - 10 г.
• масло растит - 100 г
• мука - 200 г
• кефир - стакан
• сахар - 1 стакан
• мука - 200 г
• яйца - 3 шт.

6. Куриное филе в духовке:

• масло растит - 30 г
• куриное филе - 2 шт.
• специи
• соль.