ПОСТНЫЙ СТОЛ ИЗ 6 БЛЮД/МЕНЮ В ПОСТ НА ВЕСЬ ДЕНЬ: оладьи, гречка, салат, суп, лепешки, компот

Оладьи из банана:

• 2 штуки банана
• столовая лока растительного масла
• 150 грамм овсяной муки
• чайная ложка разрыхлителя теста
• 1-2 столовые ложки воды.

Гречка с овощами:

• чеснок - 2 зубчика
• специи - по вкусу
• вода - 600 мл
• гречка - 300 г
• соль - по вкусу
• лук - 1 штука
• морковь - 1 штука
• помидор - 1 штука
• масло растительное - для жарки.

Салат с фасолью и свеклой:

• чеснок - 2 зубчика
• специи - специи.
• растительное масло - 1 столовая ложка
• консервированная фасоль - 100 грамм
• соленый огурец - 1 штука
• уксус столовый 9 % - 1 ч.ложка
• горчица в зернах - 1 чайная ложка
• свекла - 100 грамм
• соль - по вкусу

Постный суп с цветной капустой:

• чесночные стрелки - 50 грамм (можно чеснок - 2 зубчика)
• соль - по вкусу
• куркума - 1 чайная ложка.
• цветная капуста - 350 грамм
• вода - 2,5 литра
• картофель - 200 грамм
• специи - по вкусу
• овощи замороженные - 200 грамм

Постные лепешки:

• соль - 10 г
• кипяток - 250 грамм
• растительное масло - 20 грамм
• мука - 450 грамм
• сахар - 7 грамм.

Компот с сухофруктами:

• корица - 3 грамма.
• любые сухофрукты - 300 грамм
• кристаллический карамелизированный сахар - 2 шт.
• вода - 2 литра
• сахар - 150 грамм