ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд/СТОЛ В ПОСТ/ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ

ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд

ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд/СТОЛ В ПОСТ/ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ

ПИРОЖКИ с капустой:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• лук 1-2 шт
• капуста 350г
• мука 500-550г
• масло растительное 150г
• вода теплая 200мл
• морковь 1 шт
• соль 1 ч л

ЛЕПЕШКИ картофельные:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• зелень 50г
• масло для жарки
• картофель вареный 3-4 шт
• мука кукурузная 200-250г
• соль по вкусу

СУП гороховый:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• масло для жарки
• горох колотый 1 стакан
• морковь 1 шт
• лук 1 шт
• соль по вкусу
• картофель 2-3 шт
• специи травы 1 ч л
• лавровый лист 2 шт
• томатная паста 1 ст л
• вода 2 л

КОТЛЕТЫ овсяные:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• лук 1-2 шт
• овсянка 1 ст
• кипяток 1 ст
• чеснок 3 зуб
• масло растительное для жарки
• картофель 2-3 шт
• соль 1 ч л

САЛАТ с сыром тофу:

• масло оливковое
• авокадо 0.5 шт
• соль по вкусу
• сок лимона 1 ст л
• сыр тофу 50г
• листья салата 50г
• помидоры черри 100г