Меню №15 на Каждый День для всей семьи. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. 5 простых рецептов

Меню №15 на каждый день для всей семьи. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. В меню входит 5 простых рецептов на каждый день. На завтрак приготовим оригинальный и вкусный рулет из яиц, на обед запеканку с капустой и фаршем и ароматное печенье с яблоками, и на ужин приготовим быструю пиццу на сковороде без замеса теста и к ней легкий салат из баклажанов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Завтрак:

1. Рулет из яиц:

• сыр - 50 г
• молоко - 100 мл
• помидор - 1/2 шт.
• ветчина - 50 г
• яйца - 4 шт.
• укроп - 1 небольшой пучок
• соль - по вкусу

Обед:

2. Запеканка с капустой и фаршем:

• черный молотый перец - по вкусу
• фарш свино-говяжий - 500 г
• растительное масло - для жарки
• лук - 1 шт.
• грибы шампиньоны - 300 г
• капуста - 1200 г
• соль - по вкусу

Заливка:

• сметана - 100 мл
• яйца - 2 шт.
• сыр - 50 г

3. Домашнее печенье с яблоками:

• мука - 1,5 стакана
• разрыхлитель для теста - 1 ч. л.
• корица молотая - 1/2 ч. л.
• орех мускатный молотый - щепотка
• имбирь молотый - щепотка
• яблоко - 1-2 шт.
• масло сливочное - 100 г
• соль - щепотка
• сахар - 1/2 стакана
• яйцо - 1 шт.

Ужин:

4. Пицца на сковороде:

• томатный соус - 2 ст. л.
• лаваш - 1 большой прямоугольный лист
• укроп - пучок
• помидор - 1 шт.
• ветчина - 100 г
• сыр - 100 г

5. Салат из баклажанов:

• помидоры - 500 г
• баклажаны - 1 кг
• перец черный молотый
• петрушка - 1 пучок
• лук - 1 шт.
• масло растительное - 2 ст. л.
• соль - 1,5 ч. л.
• уксус 9% - 2 ст. л.
• сахар - 1 ст. л.