ГОТОВИМ НА ВЫХОДНЫЕ//МЕНЮ НА ДВА ДНЯ//ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ//ВКУСНО И БЫСТРО

Сегодня облегчаем себе жизнь, готовим много еды впрок!

Всем привет!

Суп с зеленой чечевицей:

• помидор – 1 шт.
• картофель – 250 г
• лук – 1 шт.
• вода – 2,5 д
• томатная паста – 1,5 с. Л
• курица – 450 г
• = чечевица зеленая – 200 г
• соль – по вкусу
• масло – для жарки
• специи – базилик и черный молотый перец – по вкусу.
• перец болгарский – 1 шт.

Картофельная запеканка с фаршем:

• фарш – 500 г
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• сыр – 150 г
• масло сливочное – 40 г
• картофельное пюре – 1,3 кг
• соль – по вкусу

Шарлотка с яблоками:

• яйца – 2 шт.
• мука – 300 г
• масло сливочное – 30 г
• разрыхлитель – 10 г
• яблоко – 1 шт.
• корица – щепотка.
• сахар – 150 - 200 г
• кефир – 220 г

Перекус из лаваша:

• огурец – 1 шт.
• майонез – 100 г
• помидор – 2 шт.
• редис – 2 шт.
• курица отварная – 100 г
• соус – 1,5 ст.л
• чеснок – 10 г
• зелень – по вкусу
• лаваш – 2 листа
• морковь по-корейски – 100 г

Салат с рыбными консервами:

• морковь по-корейски - 100 г
• натуральный йогурт без добавок – 2 ст.л
• банка рыбных консервов
• огурец – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• соль – по вкусу.
• яйца – 2 шт.