Экономь-ка: Всего 500р на 4х! Улётный Завтрак, Обед и Ужин

Список покупок:

• Фарш куриный смешанный ~ 650 г (242,5 руб/кг) 157,6 руб
• (Фарш в равных пропорциях из филе куриной грудки 239,99 руб/кг + филе куриного бедра 245 руб/кг)
• Картофель 1,8 кг (19 руб/кг) 34,2 руб
• Морковь 400 г (19 руб/кг) 7,6 руб
• Репчатый лук 300 г (20 руб/кг) 6 руб
• Растительное масло ~ 80 г (84 руб/900 г) 7,5 руб
• Томатная паста 100 г (49,99 руб/270 г) 18,5 руб
• Чеснок 5-6 зубчиков 10 руб
• Макароны 450 г 51,99 руб
• Сахар ~ 310 г (40,99 руб/кг) 12,7 руб
• Мука ~ 190 г (65,99 руб/2 кг) 6,3 руб
• Яблоки 700 г (55,99 руб/кг) 39,2 руб
• Яйца С1 1 десяток 42,99 руб
• Огурцы свежие ~ 310 г (59,99 руб/кг) 18,6 руб
• Хлеб белый 1/4 батона (32,99 руб/батон) 8,2 руб
• Зелёный горошек консервированный 1/4 банки (49,99 руб/банка) 12,5 руб
• Вишня замороженная ~ 100 г (своя)
• Перец чёрный молотый
• Соль
• Лавровый лист 3 шт
• Бумага для выпечки ~ 40 см (89 руб/8 м) 4,5 руб

Итого: 438 руб 40 коп

Завтрак:

• Яичница с тефтелями.
• Соль
• Тефтели с томатном соусе 6-7 шт
• Огурец средний 1 шт
• Растительное масло 1-2 ст л
• Яйца 7 шт

Обед:

• Зелёный горошек консервированный 2-3 ст л
• Мука пшеничная 1-2 ст л
• Огурец свежий средний 1 шт
• Хлеб белый 2 кусочка
• Фарш куриный смешанный 300 г
• Перец чёрный молотый
• Лавровый лист 2 шт
• Соль
• Картошка тушёная с тефтелями
• Лук репчатый средний (в фарш) 1/2 шт
• Лук репчатый крупный 1 шт
• Растительное масло 3-4 ст л
• Вода 1,2 л
• Картофель средний 12-14 шт
• Чеснок 2 зубчика
• Морковь крупная 2 шт

Шарлотка с яблоками:

• Мука 1 ст
• Яйца 3 шт
• Сахар 1 ст
• Яблоки кислых сортов 3 шт

Компот:

• Яблоки 2 шт
• Яблочная кожура и т д от 3 яблок
• Вишня замороженная 2 горсти
• Вода 3 л
• Сахар 3-4 ст л с горкой

Ужин:

• Чеснок 3-4 зубчика
• Перец чёрный молотый
• Вода
• Репчатый лук средний 1/2 шт
• Макаронные изделия (любые) 450 г
• Растительное масло 2 ст л
• Мука пшеничная 1-2 ст л
• Хлеб белый 2 кусочка
• Лавровый лист
• Соль
• Томатная паста 2-3 ст л с горкой
• Фарш куриный смешаннный 350 г
• Тефтели в томатном соусе с макаронами