5 идей для быстрого ужина

1. Запеченная курица:

• любая часть курицы ( у меня бёдра);
• соль,
• чеснок,
• паприка,
• черный молотый перец,
• соевый соус,
• лимонный сок,
• оливковое масло.

2. Фрикадельки в томатном соусе:

• мясной фарш с луком и чесноком;
• любой кетчуп или соус;
• перетертые томаты;
• соль, специи;
• лук.

3. Котлеты в духовке:

• лук 1 шт (в фарш);
• соль, специи;
• свинина 500 гр;
• белый хлеб несколько кусочков;
• сливки от 30%.
• 2 яйца;

4. Запеченный лещ:

• соль и специи;
• морковь;
• сливки от 30%.
• лук;

5. Грибной гуляш:

• лещ;
• болгарский перец;
• помидор;
• чеснок;
• бульон или вода 100-150 мл.
• морковь;
• столовая ложка муки;
• лук;