5 БЛЮД НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2020, Этот Новый год будет самым ВКУСНЫМ!

5 БЛЮД НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2020, Этот Новый год будет самым ВКУСНЫМ! Оригинальная подача горячего блюда на праздничный стол превращает застолье в сказочный пир! Сегодня хочу предложить вам несколько горячих блюд, которые займут достойное место на праздничном столе.

Семга запечённая с соусом:

• Семга «бабочки» 400 г
• Греческий йогурт 80 г
• Сыр Дор Блю 25 г
• Лимонный сок 10 г
• Соль
• Перец белый молотый

На 100 г 186 кКал 20,9/11/0,4

Мясо по-французски:

• Говядина (тазобедренная часть) 450 г
• Сыр 50 г
• Помидор 150 г

Соус бешамель:

• Молоко 2,5% 350 г
• Мука овсяная 20 г
• Масло сливочное 82,5% 20 г
• Мускатный орех
• Соль
• Перец

На 100 г 162,7 кКал 13.1/9,3/6,1

Рулет из индейки:

• Филе грудки индейки 650 г
• Горчица Баварская 50 г
• Яблоки Антоновка 160 г
• Корень сельдерея 40 г
• Лук репчатый 50 г
• Чеснок 1 зубчик
• Апельсиновый сок 50 мл
• Орегано 1/2 ч л
• Растит масло 2 г
• Соль
• Перец

На 100 г 146,6 кКал 24,5/2/7,7

Курица фаршированная:

• Курица 1500 г
• Шампиньоны 250 г
• Лук репчатый 150 г
• Оливковое масло 2 г
• Греческий йогурт 100 г
• Чеснок сушеный
• Куркума
• Соль
• Перец

На 100 г 227 кКал 19,3/16,2/1,1

Жульен с грибами:

• Шампиньоны 250 г
• Лук репчатый 80 г
• Сметана 10% 100 г
• Сыр 40 г + 30 г
• Соль
• Перец

На 100 г. 151,2 кКал 9,4/10,9/3,4

Порция примерно 121 ккал