3 Супер Рецепта для перекуса с овощами. Вкусно и полезно. Рецепты из овощей
Всем привет! Сегодня я приготовила для вас 3 супер рецепта для перекуса с овощами. Это отличные летние варианты, очень вкусные, сочные и полезные.
1. Слоенная пицца с овощами:
- Слоеное тесто (любое)
- Кабачок
- Болгарский перец
- Грибы
- Помидоры
- Оливки
- Брынза
- Твердый сыр
- Соль и перец
- Яйцо для смазывания
Какая вкусная пицца получается. Тонкое слоеное тесто и очень сочная начинка. Понравилась и детям и взрослым. Ингредиенты можно менять по вкусу.
2. Яичный рулет с овощами и курицей:
- Яйцо 1 шт
- Соль и перец
- Молоко 2 ст.л
- Крахмал 0,5 ч.л
- Огурец
- Редис
- Копченная курица
Это очень вкусный и полезный перекус или завтрак.
3. Рулетики из пекинской капусты и творога:
- Пекинская капуста
- Творог
- Чеснок
- Укроп
- Соль
Я была удивлена, как же вкусно это получается. Супер перекус для тех кто следит за фигурой и просто любит подобные сочетания.
Приятного аппетита!
простые рецепты, рецепты с овощами, перекусы для похудения, перекусы за 5 минут, полезный перекус, блюда с овощами, овощи, как приготовить овощи, овощное блюдо, овощная пицца, блюда с кабачками, из пекинской капусты что можно сделать, яичный рулет, яичный ролл, завтрак, идея завтрака, рецепты, кулинарка, летние блюда, легкий перекус, овощные блюда, готовим овощи, здоровое питание, полезное питание, правильное питание, обед, рецепты на обед, вкусный перекус,
