Реально помогает худеть! ПП Хлеб из отрубей
В этом видео я покажу, как приготовить простой пп хлеб из отрубей в духовке. Он готовится без дрожжей и без грамма муки.
Этот пп хлеб из отрубей действительно помогает худеть, т.к. очень хорошо насыщает и сохраняет чувство сытости на очень продолжительное время.
Ккал (на 100г.): 111 Б-5 Ж-3 У-10
- Разрыхлитель 10 г.
- Вода 300 мл.
- Сахзам 4 г. (не обязательно)
- Отруби (у меня пшеничные)
- Соль 4 г.
- Семена льна 25 г.
- Псилиум 25 г.
Приятного аппетита!
полезный хлеб, полезный хлеб в духовке, хлеб из отрубей, хлеб из отрубей без муки и дрожжей, хлеб из отрубей без муки, хлеб из отрубей без дрожжей, пп хлеб из отрубей, пп хлеб, хлеб пп рецепт, отрубной хлеб, отрубной хлеб для похудения, отрубной хлеб в духовке, отрубной хлеб в домашних условиях, хлеб для диабетиков, низкоуглеводный хлеб, пп рецепт хлеба, рецепты из отрубей для похудения, рецепты из отрубей, хлеб с отрубями, хлеб без муки, пп рецепты хлеба,
