Кето хлеб Моё питание на Кето
Всем привет друзья, сегодня делюсь с вами рецептом низкоуглеводного хлебушка для Кето диеты.
Рецепт рассчитан на одну порцию, на маленькую булочку. Такой хлеб подойдёт для бутербродов на завтрак или вприкуску с мясным бульоном. Для тех, кто только начинает Кето питание и вам сразу трудно отказаться от привычного хлеба, этот рецепт вас выручит! На одну порцию 150 каллорий и всего 2 гр углеводов.
Для приготовления понадобится:
- Яйцо
- Сметана 20 гр
- Льняной муки 15 гр
- Сода 1/4 ч.л
- Яблочного уксуса 1 ч.л
- Соль щепотка по желанию
- Оливковое масло 1 ч.л
- Семена льна и семечки опционально
- Готовится ы в микроволновке за три минуты.
Приятного аппетита!
Кето хлеб, Кето рецепты, Кето диета, Кето питание, Кето булочки, Кетогенная диета, что я ем на Кето, моё питание на Кето, низкоуглеводный хлеб, Льняной хлеб, вкусно жить-не запретишь Кето рецепты, вку,
