Низкокалорийная Низкоуглеводная а-ля королевская ПП Ватрушка в моей интерпретации

В этом видео я покажу, как готовится низкокалорийная низкоуглеводная королевская пп ватрушка в моей интерпретации, мне почему-то захотелось сделать её слоями, как тортик ?

Можно увеличить порцию в 2 раза и получится полноценный многослойный низкокалорийный низкоуглеводный творожый пп торт.

Также этот рецепт творожной пп ватрушки легко переделать под КЕТО, получится ещё вкуснее? (ниже напишу состав и ккал для кето)

Ккал: 120

Б-11 Ж-6 У-6

Ингредиенты: (Форма 18х18 | Вес - 800 г.)

Крошка:

• Ваниин 1,5 г.
• Сахзам 6 г. * в 5 раз слаще сахара
• Разрыхлитель 6 г.
• Кокосовая мука 150 г. *(смотрите бжу на упаковке, т.к. часто попадается с высоким содержанием углеводов. У меня 16 г., но часто встречаю около 5
• Молоко 100 мл.
• Соль щепотка
• Яйцо 1 шт.

Творожный слой:

• Творог 5% мягкий 400 г.
• Яйца 2 шт.
• Сахзам 8 г.
• Ванилин 1,5 г.

Ккал: 353

Б-8 Ж-29 У-4