Лазанья из кабачков с куриным фаршем без теста
Всем привет, сегодня приготовлю лазанью из кабачков с куриным фаршем. Такой вариант лазаньи подойдёт для тех, кто на правильном питании и следит за своей фигурой, а также для тех, кто на Кето диете.
Для приготовления понадобится:
- Куриное филе 300 гр или фарш
- Кабачки 3 шт или 700 гр
- Лук 1 шт
- Морковь 2-3 шт средние
- Растительное масло для жарки
- Соль,перец по 1 ч.л
- Томатная паста 2 ст.л
- Вода тёплая 200 мл
- Сыр твердый 100 гр - у меня Сулугуни
- Запекать при 200 40 минут под фольгой и 10 минут без фольги, что бы подрумянилась сверху.
Приятного аппетита!
лазанья, лазанья из кабачков, лазанья из кабачков с куриным фаршем, лазанья диетическая, лазанья без теста, правильное питание, здоровое питание, Кето питание, Кето диета, Кето лазанья, Кето рецепты,
