Вкусный и Быстрый Ужин! Самый Простой Рецепт! Кабачки + Куриное филе +Баклажаны на сковороде

Вкусный, быстрый ужин. Самый простой рецепт на сковороде за минуты! Простые продукты- кабачки, куриное филе, баклажаны, перец, лук. Просто сложили и забыли. Овощи, приготовленные таким способом сохраняют витамины. Полезная , вкусная и недорогая еда. Рецепт подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Рецепт:

  • Чеснок-2 зубчика
  • Соль, чёрный молотый перец по вкусу
  • Томатная паста-1 ч.л.
  • Петрушка- пара веточек
  • Куриное филе-2 шт (470г)
  • Лук-1 шт
  • Помидоры-2 шт (200 г)
  • Перец сладкий болгарский-1 шт (200 г)
  • Баклажаны-4 шт (530 г)
  • Растительное масло-3 ст.л.
  • Кабачки ( цукини)- 3 шт (480 г)
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

Самые Свежие и Новые Рецепты из категории "Кабачки"

Все рецепты из категории "Кабачки"

Пользователь