БЕЗ МУКИ ! Нежные лепёшки из кабачков с сыром
В этом видео я покажу, как приготовить простые и вкусные лепёшки из кабачка с сыром без муки и масла.
Также их можно сделать и с баклажаном, но получается более плотно.
Ккал на 100 г.: 133
Б-9 Ж-8 У-5
ИНГРЕДИЕНТЫ на 6 шт.:
- Яйцо 1 шт.
- Сыр 150 г.
- Псилиум 5 г. (1 ч.л.)
- Разрыхлитель 5 г. (1 ч.л.)
- Овсяные отруби 30 г.( 3 ст.л.)
- Кабачок 400 г. (отжатый ~340 г.)
- Соль, перец, сухой чеснок (по вкусу)
Приятного аппетита!
пп лепёшки с сыром, лепёшки из кабачка, пп рецепты из кабачков, пп рецепты из баклажанов, кабачки рецепты диетические, кабачковые блина пп, пп оладьи из кабачков, пп кабачки рецепты, пп кабачки в духовке, пп кабачки, пп кабачки с сыром, что приготовить из кабачков пп, что приготовить из кабачков диетическое, оладьи из кабачков без муки, лепёшки из кабачков без муки, пп ужин из кабачков, пп ужины для похудения, низкоуглеводные рецепты, что приготовить на ужин пп, пп ужин,
