БЕЗ МУКИ ! Нежные лепёшки из кабачков с сыром

В этом видео я покажу, как приготовить простые и вкусные лепёшки из кабачка с сыром без муки и масла.

Также их можно сделать и с баклажаном, но получается более плотно.

Ккал на 100 г.: 133

Б-9 Ж-8 У-5

ИНГРЕДИЕНТЫ на 6 шт.:

  • Яйцо 1 шт.
  • Сыр 150 г.
  • Псилиум 5 г. (1 ч.л.)
  • Разрыхлитель 5 г. (1 ч.л.)
  • Овсяные отруби 30 г.( 3 ст.л.)
  • Кабачок 400 г. (отжатый ~340 г.)
  • Соль, перец, сухой чеснок (по вкусу)
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

Самые Свежие и Новые Рецепты из категории "Кабачки"

Все рецепты из категории "Кабачки"

Пользователь