Теперь вы будете готовить КАБАЧКИ только так! 3 рецепта, которые покорили весь интернет!

Салат со свежими кабачками:

• Кабачки 350 г
• Салат листовой 75 г
• Адыгейский сыр 120 г
• Горчица Дижонская 15 г
• Тыквенные семечки 30 г
• Нерафинированный подсолнечные масло 20 г
• Зелёный лук 25 г
• Помидор 100 г
• Семечки подсолнечные 20 г
• Укроп 5 г
• Сок лимона 20 г
• Соль

На 100 г 115,9 кКал 5,1/8,7/4,1

Выход 780 г

Летняя версия хачапури (из кабака):

• Яйцо СО 1 шт
• Топленое масло Гхи 3 г
• Кабачки 350 г
• Перец
• Соль
• Сыр 70 г

На 100 г 142,9 кКал 8,9/9,3/6,1

Выход 280 г

Рулетики из кабачка:

• Горчица дижонская 10 г
• Сушёный чеснок
• Кукуруза консервированная без сахара 50 г
• Филе куриной грудки отварное 80 г
• Соль
• Морковь 50 г
• Перец
• Творожный сливочный сыр 50 г
• Кабачки 300 г

На 100 г 71,7 кКал 6,3/3/4,6

Выход 540 г