ИДЕАЛЬНОЕ блюдо из баклажанов! БЕЗ жарки и варки – ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! Аджапсандал в духовке
Если Вы еще не пробовали это блюдо, то обязательно приготовьте! Это идеальное сочетание овощей, при этом мы не жарим и не варим, и вообще прилагаем минимум усилий и тратим минимум времени.
Ингредиенты:
- Баклажаны – 1,2 кг
- Помидоры – 600-700 г
- Перец – 600-700 г
- Лук – 2-3 шт. (300-400 г)
- Чеснок – 3-4 зубчика
- Зелень – 1 небольшой пучок (базилик, кинза или петрушка на ваш вкус)
- Яблочный уксус 6% - 2 ст.л.
- Сахар – 1 ч.л.
- Соль – 1 ч.л. (по вкусу)
- Растительное масло – 2-3 ст.л.
- Противень выстелить пергаментом или фольгой, чтобы потом было легче мыть. Выложить овощи на противень. Баклажаны проткнуть ножом, чтобы они не лопнули в процессе запекания. Включить духовку на 240-250 градусов, выпекать 30-40 минут. Кожица овощей должна немного пригореть, так они получатся более вкусными. Желательно перевернуть овощи пару раз, чтобы они подрумянились со всех сторон. Но это необязательно.
- Готовые овощи переложить в миску, накрыть пленкой и оставить на 15 минут.
- Очистить овощи от кожицы, нарезать кубиками.
- Добавить измельченный чеснок, зелень, растительное масло, соль, сахар и уксус. Все перемешать. Вкуснятина готова! Очень вкусно с белым хлебом
Приятного аппетита!
7strav2,