Всем привет! Сегодня я к вам с 5 рецептами для перекуса дома, на работе, в дороге или на пикнике. Все рецепты простые и очень вкусные. Эти перекусы подойдут и для детей и для взрослых.

1. Сосиска с овощами в лаваше:

• Лаваш
• Сосиска
• Сыр
• Листья салата
• Корейская морковь
• Огурцы
• Перец болгарский

Такой перекус придется по душе многим. Удобно взять с собой. Сосиска в лаваше готовиться проще простого, овощи можно добавить на ваш вкус.

2. Трубочки из лаваша с яйцом и луком:

• Лаваш - 1 лист
• Яйца вареные - 3 шт
• Лук зеленый - пучок
• Сыр - 100 г
• Рис вареный - 150 г
• Соль и перец

Очень люблю подобные перекусы, вкусно и просто. Рецепты из лаваша очень актуальны, можно менять начинки и новое блюдо готово.

3. Сэндвичи на перекус:

• Хлеб для тостеров
• Сыр
• Ветчина (колбаса, мясо)
• Помидор или маринованные огурцы

Сэндвичи эти очень популярны, их можно купить в супермаркетах или на заправках, а можно приготовить самим. Очень вкусно, сочно и просто.

4. Пицца на лаваше:

• Лаваш
• Сыр
• Сметана и томат. паста (майонез и кетчуп)
• Мясо (колбаса, сосиски, ветчина)
• Помидор
• Перец (грибы, маринован. Огурцы)
• Оливки

Очень любим пиццу на лаваше, готовиться очень быстро, много начинки и ни какой возни с тестом. Отличный вариант и завтрака и перекуса.

5. Ленивые пирожки с луком и яйцом:

• Кефир - 200 мл
• Мука - 200 г
• Яйцо - 1 шт.
• Соль - 1/2 ч. л.
• Сода - 1/2 ч. л.
• Лук зеленый - пучок (небольшой)
• Яйцо вареное - 2 шт.

Очень вкусные пирожки, стали частенько появляться на нашем столе.

Вот такими 5 рецептами для вкусного перекуса я хотела с вами поделиться. Если не знаете, что взять с собой из еды на работу, положить ребенку в школу, в дорогу на машине или на пикник, то смотрите видео и возможно у вас появятся новые идеи.