Готовлю ВМЕСТО ПИРОЖКОВ! Из ДОСТУПНЫХ продуктов! Еще никогда так вкусно не было!

Готовлю ВМЕСТО ПИРОЖКОВ! Из ДОСТУПНЫХ продуктов! Еще никогда так вкусно не было!

Зелёный салат с клубникой и яйцом-пашот:

  • Зелёный лук (нежные зеленые перья) 40 г
  • Кинза 10 г
  • Клубника 50 г
  • Яйцо СО 1 шт
  • Соль
  • Уксус

На 100 г 83,3 кКал. 6/4,7/4

Порция около 150 г

Блины с зелёным луком и сыром:

  • Зелёный лук 30 г
  • Мука пшеничная цельнозерновая 50 г
  • Мука кукурузная цельнозерновая 20 г
  • Молоко 2,5% 200 г
  • Горячая вода 100 г
  • Яйца СО 2 шт
  • Сыр твёрдый 40 г
  • Растительное масло 10 г
  • Сода щепотка
  • Соль

На 100 г 180,2 кКал. 8,8/9,8/14,4

Один блинчик примерно 47 г, 9 шт d~15 см

Заливной пирог с зелёным луком:

  • Зелёный лук 200 г
  • Мука ржаная ц/з 50 г
  • Мука овсяная 50 г
  • Яйца СО 3 шт (2 в тесто , 1 в начинку)
  • Сметана 15% 100 г
  • Йогурт питьевой натуральный 3,3% 100 г
  • Сода 1/2 ч л
  • Кунжут (чёрный и белый) 4 г
  • Соль

На 100 г 139,2 кКал 6,9/7,1/13,1

Творожные кексы с зелёным луком и сырным кремом:

  • Зелёный лук 60 г
  • Творог 5% 120 г
  • Кефир 2,5% 80 г
  • Яйца СО 2 шт
  • Мука пшеничная цельнозерновая 80 г
  • Растительное масло 30 г
  • Разрыхлитель 1/2 ч л
  • Орегано
  • Базилик
  • Розмарин
  • Соль

Крем:

  • Творожный сливочный сыр 60 г
  • Мягкий творог 5% 60 г
  • Зелёный лук 2-3 пёрышка

На 100 г 236,9 кКал 11,7/14,4/15

1 кекс примерно 80 г

Яичница-глазунья с зелёным луком:

  • Зелёный лук 10 г
  • Яйцо СО 1 шт
  • Сыр твёрдый 5 г
  • Масло растительное 2 г
  • Соль

На 100 г 270 кКал 18/18/4

Порция около 50 г

 

 

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

рецепты, кулинария, блюда, салаты, готовим, завтрак, обед, ужин, еда, рецепт, готовить, как готовить, что приготовить, вкусно, зелёный лук, зеленый лук рецепты, пирог с зеленым луком, салат, закуски с зеленым луком, как приготовить, заливной пирог, пирог, заливной пирог рецепт, заливной пирог на кефире, простой пирог, быстрый пирог, рецепт пирога, пирог рецепт, пирог на кефире, простой рецепт, выпечка, рецепты пирогов, пироги, простые рецепты,

Самые Свежие и Новые Рецепты из категории "Пирожки"

Все рецепты из категории "Пирожки"

Пользователь