ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ОЛАДЬИ БЕЗ МУКИ С ЯБЛОКАМИ
ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ, ШКОЛЬНИКОВ и СПОРТСМЕНОВ, а так же для всех, кто хочет получить максимально полезный, вкусный и питательный завтрак с утра Такой завтрак зарядит энергией на весь день
Ингредиенты:
- Овсянка быстрого приготовления 80 г
- Кефир (несладкий йогурт) 150 г
- Яйцо 1 шт
- Яблоко 1 большое
- Разрыхлитель для теста 6 г
- Соль щепотка
- Корица ½ чл
- Мед по желанию
- Фрукты и ягоды по желанию
Приятного аппетита!
ludaeasycook, полезный завтрак, полезный завтрак рецепты, полезный завтрак для похудения, полезный завтрак для мужчин, полезный завтрак для женщин, полезный завтрак из яиц, полезный завтрак для детей, полезный завтрак меню, оладьи без муки, блины без муки с овсянкой, оладьи без муки с яблоками, блины без муки, apple oatmeal pancakes, healthy pancakes, pancakes no flour, завтрак для детей, завтрак для школьников, люда изи кук, идеи для завтрака, еда, вкусно, mon an ngon, video,
