КЕТО ОЛАДЬИ Авторский рецепт
Привет, сегодня для Кето питания, я поделюсь с вами рецептом очень вкусных, низкоуглеводных Кето оладушков.
Такие оладушки можно приготовить например на завтрак, к чашечке чая или ароматного кофе со сливками.
Для приготовления понадобится:
- Яйца куриные 4 шт
- Сода 1/4 ч. л
- Соль гималайская на кончике ч. л
- Подсластитель 2 ст. л
- Оливковое масло 1 ст. л
- Сливки 36% 200 млл
- Мука Миндальная 3 ст. л
- Мука Кокосовая 3 ст. л
- Молотые семена арбуза, льна, расторопши1 ч. л для загущения теста
Или псилиум. Оставить на 15 минут.
Приятного аппетита!
Кето оладьи, Кето диета, кето диета оладьи, Кето рецепты, Оладьи, Как приготовить оладьи, Низкоуглеводная диета, Рецепты для похудения, Оладьи без глютена, Рецепты без глютена, Кето выпечка, Кето рацион, Кето питание, Доктор Берг рецепты, Вкусно жить не запретишь кето рецепты, Жизнь на Кето рецепты,
