ОЛАДУШКИ с бананом . БЕЗ МУКИ! Вкусный и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак
? Банановые оладьи с ягодами
?Тесто на оладьи:
- 100 гр свежей черной смородины (3 ст. л., или малины, черники)
- 40 гр тростникового сахара (1,5 ст. л. с горкой, можно заменить белым)
- или 50 г сушеной черники (2 ст. л., или изюма)
- 6 гр разрыхлителя (без муки, на крахмале)
- соль
- 200 гр банана (2 банана)
- корица или ваниль - по желанию
- 100 гр рисовой муки (4 ст. л. с горкой)
- 100 гр яйца (2 шт.)
?Приготовим тесто для оладьев (2:2.
- ✅ Положите в миску бананы, яйца, сахар и перебейте погружным блендером или разомните вилкой до однородности.
- ✅ Соедините рисовую муку с разрыхлителем, добавьте соль, перемешайте.
- ✅ Отправьте мучную смесь в банановую и снова пробейте блендером.
- ✅ Добавьте ягоды, свежие или сухие, деликатно перемешайте.
- ✅ Поджарьте оладьи с двух сторон на антипригарной сковороде, под крышкой. Можно взять обычную сковороду, смазав ее небольшим количеством растительного масла.
?Декор:
- свежие ягоды (малина, смородина, ежевика, голубика) 20 гр сахарной пудры
*Подавайте оладьи с ягодами и сахарной пудрой. Приятного аппетита?
Приятного аппетита!
рецепты, кулинария, десерт, выпечка, как приготовить, готовим дома, в домашних условиях, лиза глинская, глинская, оладьи, панкейки, рисовая мука, безглютеновая выпечка, безглютеновые оладьи, безглютеновые оладьи из рисовой муки, безглютеновые блины, безглютеновая диета, банановые оладьи, оладьи с малиной, pancake, рецепт, рецепт оладий, мастер шеф, мастершеф, судья мастершеф, судья мастер шеф, завтрак, десерт без муки, Глінська Ліза, Глинська, полезный завтрак за 5 минут,
