СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ в маринаде УЖИН БЕЗ ХЛОПОТ из доступных продуктов

Вкуснейшая Рыба запеченная с овощами в маринаде. Очень простое и вкусное блюдо для обеда или ужина.

{блюдо из рыбы, рыбные блюда в духовке}

Форма 36 см х 26 см

?? Ингредиенты:

• Лук репчатый ... 2 шт.
• Цуккини ... 2 шт.
• Зелень ...
• Скумбрия ... 2 шт.
• Баклажаны ... 1 шт.
• Перец болгарский ... 3 шт.
• Яблоко .. 2 шт.

Маринад:

• Соль и черный перец ... по вкусу
• Сметана (жирная) ... 150 г
• Мед ... 1 ст.л.
• Горчица европейская ... 2 ч.л.
• Сушеная петрушка ... ½ ч.л.
• Цедра лимона ...
• Соевый соус ... 2 ст.л.
• Лимонный сок ... 1-2 ст.л.
• Сушеный базилик ... ½ ч.л.

Готовить при температуре 190-200 градусов Цельсия 45-50 минут.