Рыба в духовке за 15 минут!

РЫБА с ОВОЩАМИ в пергаменте! Нежная, сочная и очень ароматная рыба - вкусный ужин на скорую руку!

Ингредиенты:

  • Рыба кобиа (любая рыба) 450-480 г
  • Морковь 45 г
  • Лук порей 1 шт
  • Яблоко ½ шт
  • Масло оливковое 2 стл
  • Масло кунжутное ½ стл (по желанию)
  • Сок лайма (лимона) 2 стл
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Орегано ½ чл
  • Сушеный чеснок ½ чл
  • Хлопья перца чили ¼ чл
  • Семена укропа ½ чл

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

рыбные блюда на Пасху, Люда изи кук пасха меню, ПАСХА МЕНЮ, пасха меню, меню на пасху, блюда из рыбы, блюда из рыбы в духовке, блюда из филе рыбы, запеченная рыба в духовке, новогодние рецепты, праздничные рецепты, простые блюда из рыбы, рыба в духовке, рыба в духовке с овощами, рыба жареная рецепты, рыбные блюда, рыбные блюда рецепт, рыбные блюда на праздник, рыбные блюда на новый год, Пасхальное меню, ПАСХА 2018, как приготовить, рецепты, рецепты на праздничный стол,

Пользователь