РЫБА С ОВОЩАМИ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ
Как приготовить рыбу с овощами в мультиварке вкусно. В рецепте используется мультиварка редмонд, а ниже рецепты для мультиварки просто на каждый день. Вы можете пользоваться мультиваркой - поларис или мулинекс, а так же панасоник или любой другой, так как простые рецепты, и любое блюдо легко адаптируются под любую мультиварку!
Состав:
- 500 гр. - рыбного филе
- 500 гр. - картофеля
- 120 гр. - моркови
- 120 гр. - лука
- 200 гр. - болгарского перца
- 150 гр. - стручковой фасоли
- 300 гр. - брокколи
- 200 гр. - сметаны 20% жир.
- 200 мл. - воды
- Смесь перцев и соль
Время приготовления:
- В чашу мультиварки сложить некрупно порезанную рыбу, картофель, натертую на крупной терке морковь, мелко порезанный лук.
- Добавить сметану, соль, специи и воду, все перемешать.
- Сверху установить корзину пароварки и выложить перец, фасоль и брокколи.
- Готовить на режиме «тушение» 45 минут.
- При подаче на стол овощи на пару посолить и сбрызнуть подсолнечным маслом.
Приятного аппетита!
мультиварка, рецепты в мультиварке, мультиварка рецепты, рецепты для мультиварки, блюда в мультиварке, рецепты, в мультиварке, рецепт в мультиварке, готовим в мультиварке, рецепт, рецепт для мультиварки, мультиварка редмонд, рыба с овощами, рыба с овощами и картошкой, рыба на пару, овощи на пару, картошка на пару, мультиварка рыба на пару, мультиварка рыба с овощами, рыба с овощами в мультиварке, рыба с овощами на пару в мультиварке, мультиварка рыба, мультиварка овощи, блюда,
