Рыба Хек под маринадом

Ингредиенты:

  • Хек - 500 гр;
  • морковь - 4 шт;
  • лук - 2 шт;
  • помидор - 2 шт;
  • болгарский перец -1 шт;
  • яйцо - 2 шт;
  • мука - 0,5 ст;
  • мёд - 1 ст. л;
  • яблочный уксус - 2 ст. л;
  • растительное масло- 0,5 стакана;
  • семя льна - 2 ст. л;
  • зелень, соль, приправа.

 

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

7strav2,

Пользователь