Рыба 5-МИНУТКА! Не Жарю, Не Запекаю! Без грамма масла! Заливная рыба хек в томате с овощами. Рецепт
Если Вы любите рыбу, то очень советую приготовить по этому рецепту. Рецепт настолько быстрый и простой, что проще не придумаешь! Рыба готовится без грамма масла. Рыбу по этому рецепту не нужно жарить и запекать. Готовится в томатной заливке с овощами и получается очень нежная, вкусная, тающая во рту! Подробнее смотрите в видео рецепте. Попробуйте!
Ингредиенты:
- 1 хек или минтай
- 1 большая луковица
- 2 моркови
- 250 г. томатной пасты
- 150+100 мл. воды
- Соль по вкусу
- 2 ст. л. муки
Приятного аппетита!
рыба, рецепт рыбы, как приготовить рыбу, рецепт хека, заливная рыба, заливная рыба в томате, минтай, пангасиус, хек, рецепт, что приготовить из минтая, минтай рецепт, минтай в духовке, в духовке, рецепты из рыбы, как приготовить минтай, что приготовить, кулинария, блюда из рыбы, рыба рецепты, рыба запеченная в духовке, рыба в духовке, ужин, обед, что приготовить на ужин, домашняя еда, рецепты из хека, вкусно пальчики оближешь, пальчики оближешь, рецепты вкусно пальчики оближешь,
