Просто разрезаю и смазываю! Готовлю УЖИН за считанные минуты! #693
Готовлю рыбу за считанные минуты. Просто разрезаю скумбрию вдоль по спинке и смазываю вкусным маринадом изнутри. Всего 20 минут в духовке и можно приступать к ужину. Сочная, вкусная рыбка готовится просто и быстро.
РЕЦЕПТ:
- сметана - 1 ст.л.
- белое вино - 1 ст.л.
- лук - 1 шт.
- помидоры - 2 шт.
- (или соевый соус - 1 ст.л.)
- устричный соус - 1 ч.л.
- скумбрия - 1 шт.
- соль
- черный перец
в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут
Приятного аппетита!
скумбрия, скумбрия в духовке, как приготовить скумбрию, рыба, рецепт, ужин, как приготовить, рецепты, рыба в духовке, что приготовить, скумбрия рецепты, запеченная скумбрия, обед, как приготовить рыбу, вкусная скумбрия, еда, рыба рецепт, скумбрия запеченная, приготовить скумбрию, скумбрия запеченная в духовке, скумбрия рецепт, в духовке, рецепт скумбрии в духовке, простой рецепт, кето рецепты, кето диета, кето, кетогенная диета, низкоуглеводная диета, кето меню, кето питание,
