Потрясающая Тушенная Скумбрия с Овощами на Сковороде Очень Вкусно!

Потрясающая Тушенная Скумбрия с Овощами на Сковороде Очень Вкусно! / Stewed Mackerel With Vegetables

В этом видео я вам подробно расскажу и покажу, как приготовить изумительно вкусную «Тушенную скумбрию с овощами» на сковороде. Рыбка по этому рецепту получается сочной, нежной, очень вкусной, овощи чудесно дополняют ее вкус. Такое блюдо можно кушать как в горячем так и в холодном виде.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. приправы к рыбе;
• 2 морковки;
• 3 шт. свежемороженой скумбрии (приблизительно 1,200 кг.);
• 75 г. томатной пасты;
• 1 ст. л. сахара;
• растительное масло для жарки.
• 150 мл. обычной воды комнатной температуры;
• 2 головки репчатого лука;
• соль, перец черный молотый по вкусу;
• 1 сладкий перец (100 г.);