Канал

Нежнейший ХЕК в омлете, тушёный с зелёным горошком! Элементарно!

Нежнейший и сочный хек круто сочетается с омлетом. Дополнить блюдо интересно зелёным горошком. Горошек можно взять как замороженный, так и свежий, а также консервированный. Можно протушить не только в мультиварке, но и в духовке. Блюдо получается диетическое и очень вкусное.

Ингредиенты:

  • 0,5 ч.л.приправы для рыбы
  • 0,5 ч.л.молотого кориандра
  • 100 мл молока
  • соль по вкусу
  • 2 хека
  • 1 яйцо
  • 100 г зелёного замороженного горошка
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • 1 ст.л.растительного масла
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

,

Самые Свежие и Новые Рецепты из категории "Рыба"

Все рецепты из категории "Рыба"

Пользователь