Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий!
В этом видео я покажу, как приготовить нежнейший низкоуглеводный пп "Тирамису" в виде торта, без лишних калорий и сырых яиц.
И покажу, как приготовить пп печенье "Савоярди" без сахара.
Также этот торт "Тирамису" очень просто адаптировать под КЕТО (ниже написала, что заменить)
Тайм-коды
- 0:00 ПП "Тирамису"
- 0:12 Коржи
- 3:02 Савоярди без сахара
- 4:07 Крем
- 5:26 Сборка
- 7:25 Режу пп торт Тирамису
Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3
Корж (печенье):
- Ванилин
- Соль щепотка
- Разрыхлитель 12 г.
- Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
- Эритрит 50 г.
- Миндальная мука 60 г.
- Лимоння к-та щепотка
Крем:
- Ванилин
- Рикотта 250 г. (или "Маскарпоне" для КЕТО)
- Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
- Сахарозаменитель 8 г. или 30 г. эритрита
- Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)
Вес ~ 860 г.
Приятного аппетита!
пп тирамису, пп тирамиссу, пп тирамису без сахара, пп тирамису с рикоттой, пп тирамису рецепт, кето тирамису, кето тирамису рецепт, keto tiramisu, низкоуглеводный торт, низкоуглеводные десерты, низкоуглеводные десерты для диабетиков, кето десерты, кето торт, кето торт из миндальной муки, низкокалорийные десерты, низкокалорийные торты, пп торт, пп торты без сахара, lchf, lchf десерты, lchf торт, lchf рецепты,
