Жареный тофу с овощами! (Вегетарианские рецепты)

Вкусные БЛЮДА ВО ВРЕМЯ ПОСТА на каждый день Жареный тофу с брокколи в соусе терияки! Очень вкусно и полезно

Ингредиенты:

  • Тофу (плотный или средней плотности) 300 г
  • Кунжутное масло 1 стл
  • Брокколи 350 г
  • Вода 50 мл

Соус:

  • Соевый соус 40 мл
  • Мед 2 стл
  • Рисовый уксус (лимонный сок) 1 стл
  • Имбирь 5 г
  • Чили перец 5 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Семена кунжута (обжаренные) 1 стл
  • Крахмал 1-2 чл
  • Вода 50 мл

 

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

жареный тофу, еда в пост, пост, пост еда, блюда во время поста, блюда для поста, постные рецепты, постный стол, постный ужин, постный ужин на скорую руку, рецепты постных блюд, ужин в пост, сыртофу, блюда с тофу, тофу, тофу как есть, тофу рецепт, тофу вкус, тофу состав, люда изи кук, позитивная кухня, лучший кулинарный канал, правильное питание, здоровое питание, tofu, вегетарианские рецепты с тофу, блюда из тофу по-китайски, как приготовить тофу с овощами, Fried tofu,

Пользователь