Сразу 5 Легких САЛАТОВ для ВКУСНОГО УЖИНА! Теперь про ужин можно не волноваться !

Теперь про ужин можно не вольноваться! 5 Легких САЛАТОВ на КАЖДЫЙ день и не только!

Сразу пять рецептов вкуснейших салат на каждый день из простых продуктов которые готовятся за 5 минут.

Это отличная идея для ужина или любого праздника!

№1 Ингредиенты:

• пекинская капуста 250 - 300 г
• зелень по вкусу (укроп, петрушка, зеленый лук)
• яйцо - 3 шт.
• сметана или йогурт для заправки
• соль, перец, специи по вкусу

№2 Ингредиенты:

• - яйца -2шт.
• - свекла -2 шт.
• - огурцы соленые - 5 шт. (маленькие)
• - белый лук - 1/2 шт.
• - сыр твердый - 100 гр.
• - тыквенные семечки - 50 гр.

№3 Ингредиенты:

• 350 г пекинской капусты
• 200 г крабовых палочек
• 150 г зеленого горошка
• 1 желтый сладкий перец
• 1 красная луковица
• 3 ст. л. йогурта
• 2 ч. л. французской горчицы
• соль, перец

№4 Ингредиенты:

• капуста 250 г
• мякоть тыквы 200 г
• яблоко 150 г
• зерна граната
• оливковое масло 3 ст.л.
• лимонный сок 2 ч.л.
• мед 1 ч.л.
• соль, молотый перец по вкусу

№5 Ингредиенты:

• лук - 1шт
• помидоры черри - 5-6 шт
• яйца - 2 шт.
• маслины по вкусу
• кукуруза - 2 ст.л.
• тунец консервированный - 80 г
• салат айсберг (ромен или можно заменить на пекинскую капусту)
• растительное масло -1 ст.л.
• соль, перец по вкусу.