Самый вкусный и полезный САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

Салат с куриной грудкой - очень вкусно, полезно и сытно. Готовится очень быстро и просто. Подходит для кето диеты и здорового питания.

Ингредиенты (на 2 порции):

• Масло тыквы - 2 ч.л + 2 ст.л + 1 ч.л
• Соль, перец - по вкусу
• Тыквенные семечки - 20 г.
• Перец болгарский (мясистый, крупный) - 1 шт.
• Соус Терияки - 1 ст.л
• Лук красный или белый - 1/2 шт.
• Куриная грудка - 1 шт.
• Пекинская капуста - 150 г.
• Шампиньоны - 100 г.

• 00:00 Приветствие
• 00:18 Как запечь перец в духовке
• 00:32 Нарезка ингредиентов для салата
• 00:58 Как вкусно замариновать куриную грудку
• 01:42 Как запечь куриную грудку, чтобы она была сочной
• 02:13 Заправка для салата
• 02:24 Чем полезно масло тыквы
• 03:07 Сборка салата
• 03:50 Розыгрыш
• 04:56 Дегустация салата