Салаты и закуски, которые подарят хорошее настроение
Сегодня идеи простых салатов и закусок на скорую руку из сезонных овощей
Быстрые маринованные помидоры:
- Помидоры 500 г
- Ароматное подсолнечное масло (любое растительное) 3 ст л
- Мёд 1 ч л
- Уксус яблочный (винный, столовый) 1 ч л
- Соль 1/2 ч л
- Горчица 1/2 ч л
- Чеснок 1-2 зубчика
Зелень:
- Петрушка, Базилик, Укроп, Кинза и др.
Салат с морковью:
- Морковь (средняя) 1 шт
- Красный репчатый лук (средний) 1/2 шт
- Помидор (крупный) 1 шт
- Яблоко (маленькое) 1 шт
- Петрушка
- Ароматное подсолнечное масло 2 ст л
- Соль, Перец чёрный молотый
Салат с кукурузой из початка:
- Капуста белокочанная 1/3 маленького вилка
- Кукуруза 1 початок
- Огурец 1-2 шт
- Укроп
- Греческий йогурт (сметана) 2-3 ст л
- Сок лимона 1 ч л
- Горчица 1/2 ч л
- Соль, Перец
Можно по желанию добавить болгарский перец, варёные яйца и т д
Приятного аппетита!
7strav2,