Салаты без майонеза 5 Полезных Вкусных Салатиков

Представляю вам сборник из пяти салатов без майонеза.

Салат № 1:

Овощной салат с творожными шариками:

• Помидоры - 1 шт
• Огурец - 1 средний
• Творожный сыр - 140 г
• Оливки без косточек - 15 шт
• Укроп - 1 пучок
• Чеснок - 2 зубчика
• Перец болгарский - 1шт

Для заправки:

• Растительное масло - 3 ст.л
• Лимонный сок - 2 ст.л
• Прованские травы

Салат № 2:

Салат овощной с брокколи:

• Брокколи - 500 г
• Маслины без косточек - 1 банка
• Лук красный - 1 шт
• Помидоры - 4 шт маленькие
• Оливковое масло - 2 ст.л
• Лимонный сок - 1 ст.л
• Яблочный уксус 6% - 2 ст.л
• Вода - 2 ст.л

Салат № 3:

Салат с тунцом:

• Листья салата - 1 пучок
• Огурец - 2 небольших
• Помидор - 1-2 шт
• Яйца сваренные в крутую - 2 шт
• Тунец консервированный в масле - 1 банка

Салат №4:

Салат из фасоли:

• Фасоль красная - 1 банка
• Маслины или оливки без косточки - 1 банка
• Лук - 1 шт
• Грецкий орех - 100 г
• Петрушка - 1 пучок
• Уксус яблочный - 1 ст.л
• Сахар - 1 ст.л
• Вода - 1 ст
• Чеснок - 2 зубчика
• Масло оливковое - 30 мл

Салат №5:

Перуанский салат из свеклы:

• Свекла- 1 шт
• Морковь – 1 шт
• Картофель – 2 шт
• Кукуруза консервированная – 1 банка
• Лук репчатый – 1 шт
• Масло растительное – 2-3 ст.л
• Уксус 9 % - 13 ч.л
• Петрушка – 1 пучок