САЛАТ СОЛНЕЧНЫЙ просто,вкусно и полезно / правильное питание

Простой, но очень вкусный и красивый, полезный фруктово-овощной салат с апельсином яблоком и морковью.

Рецепт:

• 2 апельсина
• 1 яблоко
• 1-2 моркови
• 1/4 -1/2 лимона
• соль
• чёрный перец
• 1/4 ч.л. имбирь сухой или кусочек свежего
• 2 ст.л. оливковое масло
• семена кунжут, нигелла, чиа, орешки по вкусу