Салат из кускуса с овощами и тунцом. А знаете ли вы, насколько кускус полезен?.....

Что приготовить из кускуса У нас новинка - салат из кускуса с овощами и тунцом. Разлетелся за миг. А знаете ли вы, насколько кускус полезен Я даже не подозревала, что он и иммунитет укрепляет, и бессонницу лечит, и деятельность мозга стимулирует, и вредный холестерин убирает...., и много чего еще. Волшебная крупа :) Заинтересовались Тогда готовьте вместе с нами

Ингредиенты:

• белый перец - 1\2 ч.л.
• соль по вкусу
• кунжут - 1 ч.л.
• зелень (для украшения)
• крупа кускуса - 200 гр
• перец болгарский - 1 шт.
• масло растительное
• тунец консерв. - 1 б. (150 гр)
• лук - 1 шт.
• помидор - 1 шт.
• масло растительное - 3 ст.л.
• сок лимона - 1 ст.л.