Набрали вес на карантине?Не беда! Салат стройности!Худеют все!100% результат.

Салат метёлка так же как щётка- лёгкий и диетический витаминный способен очищать организм от токсинов и шлаков , способствуя похудению и восстановлению нормальной работы организма. В самом базовом варианте он состоит из капусты, моркови и свёклы. в качестве заправки масло и сок лимона. По желанию мы добавляем любимые ингредиенты. Яблоко, сельдерей, дайкон. зелень, чеснок. Несмотря на свой лёгкий , немного аскетичный состав, салат содержит много витаминов, полезных микроэлементами клетчатки , отлично насыщает, получается сочным и красочным. Пробуйте !Кушайте салат в разгрузочный день. Ешьте салат и пейте воду. Но с заболеваниями ЖКТ надо быть осторожными . Этот салат жёсткий. Благодаря этому салату из кишечника выводятся каловые камни и токсины. соли желчь и иные продукты жизнедеятельности. Оливковое масло очищает печень , кишечник , сосуды , способствует нормализации работы кишечника и избавляет от запоров.

ингредиенты:

• оливковое масло- 2 ст. л
• морковь-1 шт. сырая
• мёд -1 ч. л.
• Заправка
• сок лимона-2 ст. л.
• дайкон- 1 шт.
• капуста свежая-200грамм
• свёкла-1 шт. сырая

Выкладываем на салат айсберг. и едим с удовольствием и на пользу!