Грейпфрутовый лотос. Худеем к лету.

Предлагаю Вам салат , который подойдёт на романтический ужин. И в повседневное питание , тем кто хочет сбросить свой вес.Этот салат содержит в себе ингредиенты которые расщепяют жир. Это сельдерей. Грейпфрут. Заправка без майонеза с горчицей оливковым маслом и соком лимона.

И конечно салатные листья. Вот эти продукты не только помогут вам от авитаминоза, они дадут лёгкость вам и поднимут настроение.

Ингредиенты:

Салат айзберг:

• стебель сельдерея-1 шт
• помидоры черри-10 шт
• огурец свежий-1 шт
• грейпфрут-1 шт

Заправка:

• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 ч. л. зерновой горчицы.
• 1 ст. л. лимонного сока
• соль по вкусу.

Листья салата рвём. Помидоры черри режем на 2 части. Огурец очищаем от кожи и нарезаем кубиком. Сельдерей тонкими брусочками. Грейпфрут очищаем и украшаем сверху салат. Всё поливаем заправкой и наслаждаемся вкусом.