Фруктовый салат. Витаминная вкуснятина.
Сегодня будем готовить легкий фруктовый витаминный салат. Такой салат можно приготовить на завтрак или праздник.
Ингредиенты:
- Морковь - 1 шт
- Апельсин - 2 шт
- Яблоко - 1 шт
- Изюм без косточек - 50 г
- Растительное масло - 1 ст.л
- Мед - 1 ст.л
- Апельсины моем, срезаем верхушку и низ, выжимаем из них сок в соусник. Ножом срезаем кожуру по бокам вместе с белой пленкой. Вырезаем дольки тоже без пленки и косточек. Лучше всего это делать над соусником, чтобы собрать апельсиновый сок.
- В сок добавляем мед, если мед засахарился, нужно растопить, и растительное масло, перемешиваем.
- Морковь моем, чистим и трем на крупной терке. Из яблока вырезаем сердцевину, кожуру можно оставить, а можно срезать. Режем яблоко на мелкие части.
- Изюм промываем, перебираем, чтобы не было хвостиков.
- Добавляем в салат и заправляем, приготовленным соусом. Перемешиваем.
Салат фруктовый готов, его лучше сразу подавать к столу. Приятного аппетита.
Приятного аппетита!
фруктовый салат, салаты на каждый день, салат на скорую руку, салат из фруктов, салат из фруктов и овощей, salad, для детей, праздничный стол, кулинария, рецепты, рецепт салата, десерт, полезный завтрак, что приготовить на завтрак, как сделать фруктовый салат, десерт из фруктов, диетические десерты, салат с фруктами, Простые рецепты, Светлана Герасимова,
