Чудо САЛАТЫ в пост и на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Сразу ТРИ Вкуснейших рецепта!

Чудо салаты в пост и на каждый день! 3 Вкуснейших рецепта!

Сегодня будем готовить необычайно вкусные салаты из очень доступных продуктов.

Вкусно, быстро и экономно.

А главное что они отлично подойдут для тех кто соблюдает пост или просто не хочет поправиться сидя дома на карантине!

Салат 1:

• свекла - 1 шт.
• морковь - 1 шт.
• яблоко - 1 шт.
• грецкие орехи - 50 гр.
• оливковое масло - 2-3 ст.л.
• соевые соус - 50 мл.
• мед -2 ч.л.
• перец, специи по вкусу

Салат 2:

• Картофель (отварной в мундире) — 500 г
• Морковь (по-корейски средней остроты) — 250 г
• Горошек зеленый (консервированный) — 7 ст. л.

Для заправки:

• Укроп (пять веточек) — 0,5 пуч.
• Чеснок (крупных) — 2 зуб.
• Соль (чуть больше половины ч. ложки, по вкусу) — 0,5 ч. л.
• Масло растительное — 3 ст

Салат 3:

• Морковь - 200 гр
• Курага - 70 гр
• Редька 100 -150 гр ( у меня сорт ДАЙКОН)
• Кунжут (белый и чёрный) - по 1 ч.л.
• Мандарины - 2 шт.

Заправка:

• Сок половинки лимона
• Масло оливковое(можно любое растительное) - 3 ст.л.
• Сок 1 мандарина
• Перец чёрный молотый
• Немного соли
• Горчица - 2 ч.л.