Чудо САЛАТЫ в пост и на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Сразу ТРИ Вкуснейших рецепта!

Чудо салаты в пост и на каждый день! 3 Вкуснейших рецепта!

Сегодня будем готовить необычайно вкусные салаты из очень доступных продуктов.

Вкусно, быстро и экономно.

А главное что они отлично подойдут для тех кто соблюдает пост или просто не хочет поправиться сидя дома на карантине!

Салат 1:

  • свекла - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • яблоко - 1 шт.
  • грецкие орехи - 50 гр.
  • оливковое масло - 2-3 ст.л.
  • соевые соус - 50 мл.
  • мед -2 ч.л.
  • перец, специи по вкусу

Салат 2:

  • Картофель (отварной в мундире) — 500 г
  • Морковь (по-корейски средней остроты) — 250 г
  • Горошек зеленый (консервированный) — 7 ст. л.

Для заправки:

  • Укроп (пять веточек) — 0,5 пуч.
  • Чеснок (крупных) — 2 зуб.
  • Соль (чуть больше половины ч. ложки, по вкусу) — 0,5 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст

Салат 3:

  • Морковь - 200 гр
  • Курага - 70 гр
  • Редька 100 -150 гр ( у меня сорт ДАЙКОН)
  • Кунжут (белый и чёрный) - по 1 ч.л.
  • Мандарины - 2 шт.

Заправка:

  • Сок половинки лимона
  • Масло оливковое(можно любое растительное) - 3 ст.л.
  • Сок 1 мандарина
  • Перец чёрный молотый
  • Немного соли
  • Горчица - 2 ч.л.

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

пост, салаты в пост, постные салаты, дешевые салаты, экономные салаты, салаты на каждый день, рецепт салата, салаты рецепт, простые рецепты, постное меню, постные блюда, салаты для похудения, из свеклы салат, из картофеля, из моркови салат, салат на ужин, сытный салат, юлия шевчук салаты, еда, вегетарианские рецепты, simple food, юлия шевчук, салаты, салат из свеклы, салат со свёклой, свекла, постный салат, вкусный салат, салат, закуски, салат из сырой свеклы,

Пользователь