5 Легких САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА за 5 минут. ??? Быстро, Вкусно и Полезно!

5 быстрых и легких салатов без майонеза.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• перец черный молотый - 1/2 ч. л.
• базилик - 50 г
• сахар - 1/2 ч. л.
• петрушка - 50 г
• соевый соус - 1 ст. л.
• помидоры среднего размера - 4 шт.
• яблочный уксус - 1 ч. л.
• соль - 1/2 ч. л.
• чеснок - 2 зубчика
• масло растительное нерафинированное - 2 ст. л.

2. 01:30 Витаминный салат с ветчиной и брынзой:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• лук красный - 1/2 шт.
• растительное масло - 2 ст. л.
• брынза - 150 г
• листья салата - 100 г
• ветчина - 150 г
• соль
• помидоры черри - 150 г.

3. 2:56 Салат из капусты с кукурузой:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• соль
• огурцы - 2 шт.
• кукуруза консервированная - 300 г
• масло растительное - 2 ст. л.
• уксус - 1 ст. л.
• капуста белокочанная - 300 г
• лук зеленый

4. 04:18 Салат с огурцами и колбасой

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• огурец свежий - 1 шт.
• лук зеленый
• горошек консервированный - 350 г
• соль
• перец черный молотый
• укроп
• йогурт густой - 2 ст. л.
• балык из свинины - 200 г

5. 05:35 Зеленый Греческий салат

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• листья салата - 100 г
• соль
• брынза - 150 г
• оливковое (подсолнечное) масло - 3 ст. л.
• лимонный сок - 1 ст. л.
• зеленый лук - 70 г
• огурцы - 300 г
• оливки - 150 г