3 НОВЫХ САЛАТА из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ / ЭТО ПРОСТО БОМБА!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

3 моих любимых и совершенно НОВЫХ ВАРИАНТА САЛАТОВ из банальной КАПУСТЫ. Они настолько вкусные, что мы готовим их практически каждый день. А еще я поделюсь с вами моими любимыми вариантами заправок для салатов, от которых я уверена вы будете в диком восторге и напрочь забудете про банальный майонез. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

САЛАТ № 1:

  • молодая капуста — половина головки среднего размера
  • 3 яйца отваренных в крутую
  • твердый сыр -100 грамм
  • кукуруза — 200 грамм
  • помидоры ( у меня чери) -7 шт.

Соль и специи по вкусу:

Заправка:

  • сметана 20% - 2ст. л.
  • горчица — 2 ч.л.
  • желток от яиц

САЛАТ № 2:

  • молодая капуста — половина головки среднего размера
  • рукола — половина упаковки (упаковка 125 грамм)
  • тунец в масле (250 грамм)
  • сухарики — по вкусу
  • Соль и специи по вкусу

Заправка:

  • 2 ст. л. Сметаны 20%

САЛАТ № 3:

  • молодая капуста — половина головки среднего размера
  • фета или брынза — 150 грамм
  • изюм — 50 грамм
  • яблоко — 1 шт.
  • сезам -1 ст.л.
  • небольшой пучок петрушки

Заправка:

  • сок половинки лимона
  • 2 ч. л. горчицы
  • 2 ст. л. масла (у меня оливковое)

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

рецепты из капусты, кулинарный мастер класс, весенние салаты, салаты без майонеза, салат из свежей капусты, салат с капустой и яйцом, салат с тунцом, вкусно, просто, очень вкусный салат из капусты, капуста без майоне, из капусты, самый быстрый салат, салат за 2 минуты, вкусный салат из свежей капусты, рецепты simple food, юлия шевчук, салат с капустой и помидорами, заправки для салатов, без майонеза, без майонеза легкий салат, праздничный салат,

Пользователь