Сегодня предлагаю приготовить суперполезную выпечку, которая вас не только порадует, но и не повредит вашей фигуре и здоровью.Цельнозерновые маффины готовятся очень просто и за считанные минуты, особенно если у вас есть кухонная техника, которая вам в этом поможет.

Рецепт:

• 180 г цельнозерновой муки
• 2 ч.л. разрыхлителя
• 0,5ч.л. соли
• 1 большое яйцо
• 120 мл молока
• 120 мл яблочного пюре
• 55 г коричневого сахара
• 60 мл растительного масла
• 1 ст.л. кленового сиропа( можно заменить медом)
• 1 ст.л. воды
• 200 г сухофруктов( у меня фиги)