ВЕСНА на пороге! Готовлю особенную запеканку без Муки!

Рецепт:

• 2 ст л апельсинового сока
• 2 ст л семян чиа
• цедра одного апельсина
• 200 г творога
• 1 яйцо
• 1 ст л манки
• 1 ст л сметаны
• 1 ст л грецких орехов
• 5 г ванильного сахара
• 1/4 ч л разрыхлителя
• 2 ст л мёда