Новогоднее меню 2020 - для худеющих и им сочувствующих! Диетическая ЗАПЕКАНКА

Диетическая запеканка на праздничный стол. Красиво, вкусно и полезно! Можно взять филе индейки (как у меня), куриное филе или телятину. Овощи и специи также можно использовать по своему вкусу. Всегда получается вкусно!

РЕЦЕПТ:

  • Помидор - 2-3 шт.
  • Яйца - 2 шт.
  • Горчица - 1 ч.л.
  • Смесь перцев
  • Мускатный орех - щепот.
  • Соль
  • Филе индейки - 300 г
  • Цукини - 1 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Сыр (сулугуни)
  • Греческий йогурт (или нежирная сметана) - 4 ст.л.
  • Орегано - 0,5 ч.л.
  • Лук - 1 шт.
  • Баклажан - 1 шт.
  • Чеснок сухой - 1/3 ч.л.
  • Морковь - 2 шт.
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

запеканка, новогодний стол, новогоднее меню 2020, вкусная минутка, вкусная, минутка, кухня, овощная запеканка, праздничные блюда, диетические блюда на праздничный стол, диетическое меню, запеканка с куриным филе, диетическая запеканка, что приготовить на праздничный стол, горячие блюда на новый год, новый год 2020,

Самые Свежие и Новые Рецепты из категории "Запеканки"

Все рецепты из категории "Запеканки"

Пользователь